Over mij
Hi, ik ben Karen
Na mijn middelbare school heb ik zowel Verpleegkunde als Bedrijfskunde gestudeerd. Vervolgens heb ik ruim 20 jaar in het ziekenhuis gewerkt, als (kinder)verpleegkundige en in diverse managementfuncties. Inmiddels werk ik al een aantal jaren voor het specialistisch thuiszorgteam, naast mijn werkzaamheden in mijn eigen praktijk.
Mijn visie
“Ik geloof in zorg die niet alleen deskundig en professioneel is, maar ook oprecht en afgestemd op de persoonlijke behoeften van iedere cliënt. Met mijn achtergrond als verpleegkundige in de zorg, streef ik ernaar om een brug te slaan tussen de medische zorg en menselijke betrokkenheid.
Zorg hoort niet op één plek of binnen één systeem te blijven, maar moet daar zijn waar het het meeste betekent: dicht bij de mens, in zijn of haar eigen leefomgeving. Daarom combineer ik mijn ervaring in het ziekenhuis en de specialistische thuiszorg met de persoonlijke benadering van mijn eigen praktijk.
Het is mijn missie om, via voetreflextherapie en mindfulness, mensen te ondersteunen in het (her)vinden van ontspanning, het verlichten van pijn en het versterken van hun innerlijke kracht. Vanuit vertrouwen en verbinding wil ik een waardevolle bijdrage leveren aan het welzijn van anderen zodat zij weer in balans kunnen leven, dichter bij zichzelf.”
Hoe het begon…
Al enkele jaren geef ik met veel plezier mindfulnesstrainingen en yogalessen. In die tijd heb ik veel mensen ontmoet die worstelen met stress, slapeloosheid, pijn, emotioneel lijden of fysieke klachten. Soms zijn het sluimerende spanningen, soms diepgewortelde patronen, maar altijd hebben ze invloed op iemands gevoel van gezondheid, geluk en balans.
Wat mij opviel, is dat we vaak proberen te verklaren wat we voelen en waarom we pijn hebben, omdat dat ons een gevoel van controle geeft. We denken dat begrijpen leidt tot rust. Maar juist het toelaten van ongemak, het durven voelen, brengt ons dichter bij echte ontspanning en herstel.
Die combinatie van ontspanning, lichaamsbewustzijn en het accepteren van wat er is, vormt de kern van mijn werk zowel in de voetreflexbehandelingen als in de mindfulnesstrainingen die ik geef.
"Ik geloof dat we meer invloed hebben dan we denken – door bewuster te leven, kunnen we actief bijdragen aan ons eigen welzijn." Niet door alles op te willen lossen of te verklaren, maar door stil te staan, te voelen naar wat ons lichaam ons te vertellen heeft. Dat vraagt oefening, tijd en soms ook moed. Maar het brengt je terug naar wie je werkelijk bent.
Professioneel & Erkend
Als mindfulness trainer ben ik via Aandachtrijk aangesloten bij de Vereniging Voor Mindfulness (VVM). Dit betekent dat ik werk volgens de professionele kwaliteitsrichtlijnen en trainingen geef die wetenschappelijk onderbouwd zijn.
Om de kwaliteit en professionaliteit van mijn behandelingen te waarborgen, ben ik aangesloten bij de Bond van Europese Reflexologen (BER). Deze beroepsvereniging zet zich in voor het bevorderen van deskundige en verantwoorde voetreflextherapie.
Een lotusbloem staat symbool voor de transformatie van onwetendheid naar inzicht.
Dit probeer ik ook zoveel mogelijk in mijn trainingen en behandelingen naar voren te laten komen.