Over Karen
Hoe het begon…
Een aantal jaren geef ik mindfulness trainingen en yoga lessen. Helaas zie ik veel mensen met psychisch of emotioneel lijden, maar ook ziektes, stress en vermoeidheid die het gevoel van geluk en gezondheid aardig ondermijnen.
Velen van ons hebben de overtuiging dat emoties en gevoelens verklaarbaar moeten zijn, want dat is veilig en daarover kun je ‘controle’ hebben. De combinatie van ontspanning, het mogen voelen van ongemak en het bewust worden van signalen in je lichaam zijn de basis van de voetreflexbehandeling en mijn trainingen.
Als mindfulness trainer ben ik via Aandachtrijk aangesloten bij de Verenging Voor Mindfulness. Hiermee voldoe ik aan de opgestelde kwaliteitseisen van een professionele mindfulness trainer.
Voetreflexologie als mooie aanvulling…
Een lotusbloem staat symbool voor de transformatie van onwetendheid naar inzicht.
Dit probeer ik ook zoveel mogelijk in mijn trainingen en behandelingen naar voren te laten komen.